stretch

22/02/2016

Publicat de Marina la 22/02/2016

Categorii

Fitness

No secrets, just facts: Importanta stretching-ului

Stretching-ul (intinderea), un proces extrem de subapreciat. Inainte, in timpul sau dupa antrenament; stretching-ul prezinta o gama larga de beneficii de la incalzire si flexibilitate pana […]